在中医表面里，流感被归类为外感时邪。当东说念主体的免疫力下落，浩气不及的时分，这种邪气就超越容易污水摸鱼。
中医常说“浩气存内、邪不行干”，酷爱酷爱即是只好体内浩气弥散，外邪就难以骚动。怎样擢升孩子的浩气呢？接下来给各人共享三个实用的小妙招。
锦囊一：代茶饮
中医慎重药食同源，通过频频的饮品就能起到爱护形体的作用。
准备黄芪9克、防风9克、金银花6克，把这些药材沿途煮水给孩子喝，既能增强孩子的浩气，还能撤废体内残留的毒素，这就给孩子的形体开采了一说念防护流感的樊篱。
锦囊二：中药足浴
足浴是中医传统的外调整法之一，它哄骗足部丰富的穴位，通过皮肤罗致药物有用身分，进而达到爱护形体、隔绝疾病的见识。
取艾叶10克、紫苏叶10克、广藿香10克，将这些药材煮水后，让孩子泡脚15分钟左右，以微微发汗为度。通过中药足浴，不错迂回孩子的脏腑功能，增强赤子的招架力，对隔绝流感很有匡助。
锦囊三：赤子按摩
中医按摩以其仁和、无创的脾气，成为隔绝流感的给力助手。它依据中医脏腑、经络表面，通过特定手法刺激穴位，增强赤子体质，对抗流感。
常用按摩手法与穴位：
01、补脾经
位置在赤子拇指桡侧缘，从指尖到指根。操作时，用拇指螺纹面沿赤子拇指桡侧启事指尖向指根直推300-500次。中医以为，脾胃为后天之本，补脾经能健脾胃、补气血，增强赤子招架力。
02、清肺经
位于赤子无名指螺纹面。手法是用拇指螺纹面从赤子无名指指根推向指尖，推300—500次。肺主外相，司呼吸，清肺经可宣肺清热、疏风解表，隔绝外邪入侵。
03、按揉迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。以双手食指指腹按揉此穴1-2分钟，手法慈祥。此穴能通利鼻窍，改善鼻部血液轮回，增强呼吸说念对抗外邪的智力。
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