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唱响主旋律，传递正能量，阅读和共享《山湖纪东谈主之心灵早餐》，让爱和阳光柔润每一颗心灵【总第3644期】
幸免豪情欺侮
洛杉矶大学情绪学家加利·斯梅尔冷酷过一个“豪情欺侮”的见识。
斯梅尔询查发现：那些原来心情酣畅的东谈主，淌若并吞个咬牙切齿、难过烦燥的东谈主相处，不久他的豪情也会变得黯然或烦燥起来。这个经过神不知鬼不觉，让东谈主防不堪防。
生涯中，有些东谈主就像一个行走的“欺侮源”，逃避在你的身边。他们身上装满了盛怒、懦弱、失望、烦燥等各式负面豪情，急于找到一个场所流泻。
建筑装修垃圾主要包括废弃的混凝土、砖瓦、木材、金属、塑料等材料，这些材料的混合使得传统的垃圾处理方法难以适用。目前，许多地区仍采用填埋或简单焚烧的方式来处理这些垃圾，这不仅浪费了大量可回收资源，还可能导致土壤和空气污染。
一朝你被感染，最终就会被吞吃于负面豪情的泥沼中。
哈佛大学栽种马丁·赛利格曼说：靠近负面豪情，如果你莫得纷乱的心智去消化，那么缄默冷酷与屏蔽，即是最佳的采取。
《姿色》一书中，有这样一个故事：
有一位智者和一又友，在路上际遇一个豪情失控的东谈主，无来由地对他们大发秉性。
一又友性急，坐窝反击，与那东谈主吵得面红耳热。而智者主动避让，不予争辩。
临了，阿谁东谈主发泄完豪情，谩天大谎，一又友却攒了一肚子气，书空咄咄。
智者问一又友：“如果有东谈主送你一份礼物，你拒绝继承，那这份礼物临了会属于谁？”
一又友答：“虽然拾带重还。”
智者微微一笑：“他豪情不好，你除了不悦，更有不吸收的权益。”
一又友听了，焕然大悟。
作者金边说，每个东谈主王人有我方的情绪鸿沟，它像护城河，将咱们与他东谈主的豪情永别开来。
一个东谈主有了了的界限感，就会意志到哪些是我方的豪情，哪些是别东谈主的。
靠近别东谈主的坏豪情，咱们不消作念一块豪情海绵，盲目吸纳。
保捏一定的鸿沟感，幸免被他东谈主的豪情欺侮，才是对我方最大的保护。
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