✅秋冬季节不妨试试这个怀山药山楂麦冬陈皮煮水喝,一个节略又很实用标准,一周3次特友好,孩子大东说念主都不错喝!
🉑秋冬天气干燥,嘴巴干干的,晚上睡还时频频的ke~,总嗅觉很炎热,平常喝水也不明渴,嘴巴有语气,加上频繁可爱吃零食,浓重的…
💫不妨这时分坚握喝一段山药麦冬陈皮山楂水,真实很神奇!
✳️我每周都会煮这个怀山药麦冬山楂陈皮水喝,孩子也随着喝,一周3次很nice!
➕煮法也节略:
怀山药干20克,陈皮5克,麦冬10克,焦山楂6片,不错加点苹果大要雪梨调味,加1000毫升水,煮20分钟即可,不错反复煮水喝!
⚠️🐔sh,不爱吃饭~
怀山药20克,半个苹果,焦山楂6个,冰糖适量煮水喝!
⚠️上熱下燥🔥
怀山药片,苹果,黑小豆,小火煮20分钟,只喝水,一周3次!
⚠️遍干难
不错在煮怀山药的同期,放6克的南杏仁一皆煮,不错加点苹果,不爱喝白沸水的也不会拒却。
🈶秋冬亦然养啤💦月市因的好时机,给家东说念主孩子飞快安排上…
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