2月1日下昼，先农坛融会场体能馆热气腾腾，当日适度假期再行聚合的北京东方雨虹女足开启蛇年首堂磨练课，全力备战新赛季的各项赛事。
“把腿再举高少量，对，再宝石一下啊！”磨练馆内，北京女足助理莳植马晓旭高声地调换、蜕变队员的磨练动作。蛇年首练，北京女足狠合手力量磨练，小姐们两两一组，轮替在各类器械上操练。整整90分钟的磨练适度，不少东说念主皆是汗流夹背。马晓旭在总结磨练时说：“刚适度假期，当今磨练主如果为了把躯壳保护好，为接下来上高原（前去云南昆明集训）作念准备，群众要戮力宝石，不成让之前的冬训服从付诸东流。”
磨练中，王珊珊与另又名宿将高古沙“配对”，两东说念主不仅相互匡助完善动作，还往往交流磨练细节，练得特别插足。王珊珊在磨练后对北京日报客户端记者说：“蛇年第一练我的嗅觉一经可以的。之前的冬训打下了可以的体能基础，此次假期追念群众的干劲也很足。”王珊珊闪现，为了让队员们保持好景色，莳植组春节假期也给队员留了“功课”，让群众在大年月吉完成一组特出筹算的居家磨练动作。
事实上，客岁10月底夺得队史首个足协杯冠军后，北京女足仅休整两周就在11月中旬开启冬训。而后的两个多月里，她们盘曲北京、厦门、佛山，并在1月26日夺得全运会女足测试赛冠军。从夺冠休假到昨天再行蚁集，小姐们满打满算就休息了5天。
在顷然的春节假期，小姐们费事与家东说念主团员。队长于凡回到河北保定的梓里，与父母、妹妹一说念共度春节。“大年二十九咱们一家东说念主一说念吃年夜、看春晚。平常我磨练比赛，妹妹上学，一家东说念主能聚在一说念的时辰很少。有契机一说念看电视、聊天、吃零食，嗅觉很温馨。”于凡说，家东说念主皆很汇聚她的坚苦景色，但愿她能在场上有好的推崇，“新年的比赛任务许多，特出是全运会，四年一次，咱们系数东说念主皆但愿能在比赛中有好的推崇，为北京争取荣誉。”
在目前的市场中，满修、满召唤兽修炼、达到化圣水平的角色售价基本在1.4W左右，比高峰时低了8000左右。
2025年，北京女足不仅将力图卫冕足协杯冠军、全力图取女超联赛好收获，还将濒临全运会这场四年一度的“大考”，赛程特别浮浅。正因此，球队的春节假期才仅有5天。主莳植于允示意，全队高下皆期待通过冬训储备体能、演练技计策，为新赛季打好基础，“从实力看，咱们可能不具备冲击冠军的条目，但群众皆思戮力上前冲一冲，争取用好收获回馈一直复旧球队的球迷。”
凭据安排，北京女足将于下周前去云南昆明磨练澳门六合彩网-金牛网，并在本月中旬看成上届冠军参加新赛季女子足协杯的第一阶段比赛。