嘿，一又友们！冬天一到，是不是总觉到看成冰凉，容易伤风？别回想，今天给你们保举一款超绵薄又养分的菜品——清炖大骨汤！天然常听东说念主说猪肉吃多了容易长胖，但猪大骨但是个例外哦！它不仅可口，还藏着不少健康小玄妙呢！
提到猪肉，巨匠可能领先念念到的是浓重和发胖。但你知说念吗？猪大骨，也即是筒骨，但是个长幼齐宜的好东西！别看它外在朴素，里头但是满满的骨髓和骨胶原卵白。这但是我们皮肤、骨骼和要道最爱的养分素！比起五花肉的高热量，排骨的高价钱，筒骨不仅低廉，还更养分！一碗热腾腾的清炖骨头汤，不仅津润解燥，还能驱寒暖胃，增强难题力，让你冬天也能暖洋洋，躯壳倍儿棒！
【清炖骨头汤，绵薄几步，可口出锅！】
主料：天然即是我们的主角——筒子骨啦！
配料：葱、姜、香菜，再来一根崭新玉米，养分又提味！
作念法：
剧中，一桩桩错综复杂的离奇案件，一个个细思极恐的人性真相，令人拍案叫绝。
1.去血水：先把筒子骨泡水里，去掉血水，这么煮出来的汤更廓清。
2.焯水：锅里加水，放入骨头，加点料酒、姜片、葱结和白胡椒粉，烧开后撇去浮沫，捞出洗净。这一步是去除腥味的重要哦！
3.高压炖煮：把骨头放进高压锅，加水没过骨头再多少许点，加入料酒、葱姜、白胡椒和两勺盐，压它个三格外钟！高压锅果然个神器，省时又省力！
4.加入玉米：玉米切段，等骨头炖好了，手动排气后放进去，再压七分钟。玉米的幽香和甜味，会让汤愈加鲜好意思！
5.出锅调味：等气天然排尽后，掀开锅盖，香气扑鼻！装入汤碗，撒上香菜简略小葱，口味淡的话，再加点盐调味就好啦！
看这明后，闻这香味，是不是照旧迫不足待念念尝一口了？一碗热腾腾的清炖大骨汤，不仅暖身暖胃，还能津润躯壳，增强难题力。冬天喝上一碗，所有这个词东说念主都精神了！
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