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11月30日，2024连花健康呼吸公益行活动走进北京市向阳区芍药居五社区澳门六合彩高手论坛，为住户们送去了健康学问和贴心做事。本次活动由以岭药业、高济百康大药房、芍药居五社区、北京晚报《健康周刊》和洽主持，通过健康科普讲座、健康商酌、公益检测、意旨真义意旨真义互动、惠民福利等方法，为社区住户送去一份冬日和煦。

呼吸说念疾病在冬季发病率较高。东说念主体在吸入较多的阴凉空气时，呼吸说念容易受到阴凉的刺激，从而激发上呼吸说念感染。阴凉天气还可能导致呼吸说念黏膜干燥，裁汰其看重才气，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭。尤其在朔方，由于冬季空气干燥，室表里温差较大，呼吸说念黏膜的水分容易过度挥发，呼吸说念黏膜迟滞充血，呼吸系统对病原体的相背才气下落得会更澄莹，从而加多呼吸说念感染的风险。另一方面，干燥的呼吸说念黏膜亦容易成为吸入性过敏原滋扰的对象，诱发呼吸说念的过敏反馈，产生过敏性咳嗽或哮喘。

这场比赛，谁都没想到，最后的赢家竟然是这样一个全员发力的模式。

为此，在本次活动现场举办了一场以“健康呼吸畅享生计”为主题的健康科普讲座，讲师针对冬季提防呼吸说念疾病、冬季增强相背力等多个话题张开共享，并为住户提供了健康商酌做事。

最初，讲师从上呼吸说念感染的类型起首，强调环球冬季通过作念好防护来提防呼吸说念疾病的迫切性。世俗伤风、流感等病毒感染等皆属于上呼吸说念感染，大致引起世俗伤风的常见病原体就有200多种，而流感等病毒则有较强的传染性，故冬季出门十分是前去东说念主员密集的时事时戴好口罩依旧有必要。

从数据上来看，成东说念主平均每年要患世俗伤风2-4次，儿童4-8次，而流感的成东说念主患病率为5%-10%，儿童为20%-30%。应作念好伤风的提防，尽量幸免传染给家中老东说念主、儿童等相背力较弱的东说念主群。

健康无小事，伤风虽是微恙，但进攻小觑。讲师十分提到伤风、流感可能引起的并发症——急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性支气管炎、急性呼吸无语轮廓征、肺炎等，致使可能对神经系统和腹黑形成挫伤，应引起环球迷漫的宠爱。

那么在普通生计中，要若何作念好上呼吸说念感染的提防呢？除了尽量少去东说念主员密集时事和戴好口罩除外，还要作念到：勤洗手，保证个东说念主卫生；多透风，幸免病菌孳生；多喝温水，缓解干燥的同期匡助躯壳排毒；适量测验，增强体质，升迁东说念主体免疫力等。

在科学用药方面，讲师教导环球不成盲目使用抗菌药、抗病毒药及多种伤风药共用，不然可能出现不合症、因素过量引起不良反馈等问题。36次参预多个防治呼吸说念传染性疾病诊疗决策或指南共鸣的中成药连花清瘟，可手脚家庭常备药用于冬季呼吸说念疾病的治疗，其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、斟酌免疫等作用，可缓解发烧、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、咳嗽、头痛等伤风症状，服用后不嗜睡，可与慢病药物一说念用，且通过中药对东说念主体的举座斟酌，发烧偏激他症状不易反复。

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