黄帝内经上曾说过一句话:“春夏养阳新澳门六合彩最准资料,秋冬滋阴”!为什么冬季要以滋阴为主呢?
因为冬主封藏,我们本身的阳气齐向内不断起来了,固藏在了躯壳内部,以来慈祥躯壳,而此时若是补阳很容易会掩人耳目,使得封藏起来的阳气流失。就像是一扇本就关闭的门,当今要掀开让外东说念主进去,那门一开内部被关起来的东说念主可不就会用力向外跑去,是以明显塞翁失马。
而冬季除了寒邪较盛以外,天气也多是比拟干燥的,这就会导致我们的躯壳很容易“缺水”,亦然为什么不少东说念主,浩荡不奈何喝水也不以为干,然而一到冬季不是整天口干口渴,即是皮肤干痒,身上挠一下哗哗的掉皮屑,致使鼻子亦然干疼的原因,是以秋冬季节应以滋阴为主!那该奈何滋阴呢?
率先我们需要先判断我方是否有阴虚症状,阴虚之东说念主呢多会当作心发烧,口干舌燥,心中慌张,容易上火,失眠多梦,小便发黄,大便干结,晚上寝息还会出汗,若是你有上述症状,那多数是阴虚了,这种情况下就需要实时滋阴润燥了。今天给大家保举一味药泡水喝,不仅无意滋阴生津,况兼还能补肾,这味药即是天门冬。
天门冬呢,有着滋补阴液,润燥生津之效,在《桐君药录》中,就曾提到过天门冬关于阴津不及,虚火内生尤为符合。况兼天门冬不仅无意润肺止咳,还能入肾经,滋阴补肾,把肾阴虚所导致的症状给它逐个摆平,肾阴是什么?那是我们孤立孤身一人阴津之本啊,肾阴饱和了,那其他脏腑阴虚当然便不行问题了。
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