黄帝内经上曾说过一句话：“春夏养阳新澳门六合彩最准资料，秋冬滋阴”！为什么冬季要以滋阴为主呢？
因为冬主封藏，我们本身的阳气齐向内不断起来了，固藏在了躯壳内部，以来慈祥躯壳，而此时若是补阳很容易会掩人耳目，使得封藏起来的阳气流失。就像是一扇本就关闭的门，当今要掀开让外东说念主进去，那门一开内部被关起来的东说念主可不就会用力向外跑去，是以明显塞翁失马。
而冬季除了寒邪较盛以外，天气也多是比拟干燥的，这就会导致我们的躯壳很容易“缺水”，亦然为什么不少东说念主，浩荡不奈何喝水也不以为干，然而一到冬季不是整天口干口渴，即是皮肤干痒，身上挠一下哗哗的掉皮屑，致使鼻子亦然干疼的原因，是以秋冬季节应以滋阴为主！那该奈何滋阴呢？
率先我们需要先判断我方是否有阴虚症状，阴虚之东说念主呢多会当作心发烧，口干舌燥，心中慌张，容易上火，失眠多梦，小便发黄，大便干结，晚上寝息还会出汗，若是你有上述症状，那多数是阴虚了，这种情况下就需要实时滋阴润燥了。今天给大家保举一味药泡水喝，不仅无意滋阴生津，况兼还能补肾，这味药即是天门冬。
天门冬呢，有着滋补阴液，润燥生津之效，在《桐君药录》中，就曾提到过天门冬关于阴津不及，虚火内生尤为符合。况兼天门冬不仅无意润肺止咳，还能入肾经，滋阴补肾，把肾阴虚所导致的症状给它逐个摆平，肾阴是什么？那是我们孤立孤身一人阴津之本啊，肾阴饱和了，那其他脏腑阴虚当然便不行问题了。
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